كيف تتصرف في الأماكن المزدحمة أثناء أعمال الشغب

كما ينصح جهاز الأمن الفيدرالي الروسي بالمحافظة على الهدوء وضبط النفس في الحالات الطارئة، وعدم الانضمام لمجموعات المتظاهرين لأجل المتعة وعدم الانضمام لمنظمات غير مرخصة. خلال أعمال الشغب، يرجى محاولة البقاء بعيدا عن الحشود.

كيف تتصرف في أماكن الازدحام:

• عدم التحرك بعكس السير في أماكن الازدحام رغبة في الخروج،
• أخذ نفس عميق، ووضع اليدين على الخصر لتخفيف الضغط على منطقة الصدر،
• الابتعاد عن الأشخاص ذوي البنية الجسدية الضخمة، والأماكن الضيقة،
• الوقوف على مشط القدمين بشكل كامل، عدم تبديل وضع الأرجل وعدم الوقوف على الأصابع،
• التخلص من الأجسام الغريبة،
• لاتحاول رفع الأشياء التي تسقط منك،
• عند السقوط أحمي رأسك بيديك، وحاول الوقوف بسرعة بالاعتماد على الركبتين،