https://sputnikarabic.ae/20190208/زومبا-سورية-صالات-نوادي-سوريا-دمشق-1038896181.html
بالفيديو والصور... زومبا "سورية" تجتاح الصالات والنوادي الرياضية
بالفيديو والصور... زومبا "سورية" تجتاح الصالات والنوادي الرياضية
سبوتنيك عربي
على إيقاعات الأغاني السورية، انتشرت رقصة الزومبا اللاتينية في الصالات الرياضية السورية خلال السنوات الأخيرة، حتى غدت الرياضة الأكثر شهرة عند من يبحثون عن... 08.02.2019, سبوتنيك عربي
2019-02-08T17:23+0000
2019-02-08T17:23+0000
2021-11-24T12:13+0000
https://cdn1.img.sputnikarabic.ae/img/103889/41/1038894110_0:93:1008:662_1920x0_80_0_0_b0efd65a777d672dce1553ee0c04c3a7.jpg
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2019
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
https://cdn1.img.sputnikarabic.ae/img/103889/41/1038894110_0:61:1008:694_1920x0_80_0_0_e37c27556012d4d9d8c613314689037d.jpgسبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
الأخبار, الشعب السوري, المجتمع السوري
الأخبار, الشعب السوري, المجتمع السوري
بالفيديو والصور... زومبا "سورية" تجتاح الصالات والنوادي الرياضية
17:23 GMT 08.02.2019 (تم التحديث: 12:13 GMT 24.11.2021) على إيقاعات الأغاني السورية، انتشرت رقصة الزومبا اللاتينية في الصالات الرياضية السورية خلال السنوات الأخيرة، حتى غدت الرياضة الأكثر شهرة عند من يبحثون عن الرشاقة والتخلص من السمنة.
وبدأت هذه الرقصة المكونة من خليط رقصات لاتينية تنشر في سوريا كإحدى "صرعات" الموضة، وخاصة بين الفتيات والسيدات، كما بات هناك الكثير من المدربين والمدربات لتعليم قواعد هذه الرقصات التي تكون في أغلب الأحيان "جماعية".
كاميرا "سبوتنيك" زارت إحدى الصالات الرياضية للتعرف عن كثب على رقصة الزومبا على الطريقة السورية، حيث أوضحت المدربة ليندا الرومي لـ"سبوتنيك" أن رقصة الزومبا هي برنامج لياقة بدنية كولومبي أحدثه بيتو بيريز في التسعينيات، ويعتمد على الرقص اللاتيني والتمارين الرياضية.
وقالت: "هي حركات رقص لاتينية تمثل مجموعة من أنواع الرقص اللاتيني (كالسامبا- سالسا- ريقيتون-كومبيا- ميرينغي- بيلي دانس) وهي من أسرع أنواع التمارين الرياضية انتشارا في العالم ومن أكثرها قدرة على حرق الشحوم ورفع اللياقة البدنية.
وأضافت الرومي: أما من الناحية الصحية فإن رقصة الزومبا تعمل على تقوية عضلة القلب وتوسيع عضلة الرئتين ما يؤدي إلى زيادة تدفق الأوكسجين إلى خلايا الدم ويزيد نسبة حرق السعرات الحرارية في الجسم.
وأشارت الرومي إلى أنه وبشكل عفوي أدخل الكثير من التعديلات على هذه الرقصات في سوريا لتتناسب مع إيقاعات الأغاني العربية حيث باتت تمارس على أنغام أغان سورية أو لبنانية بعيدا عن النمط اللاتيني.