00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
12:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
On air
05:20 GMT
1 د
On air
05:21 GMT
4 د
On air
05:26 GMT
3 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
12:00 GMT
183 د
ملفات ساخنة
هل أصبحت واشنطن منخرطة رسميا في الحرب على غزة؟
16:03 GMT
29 د
صدى الحياة
خبير: الوضع الكارثي في لبنان يجعله فعلا في قائمة أسفل البلدان السعيدة
16:34 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
جولة في العالم العربي... عادات وتقاليد الشعوب في رمضان
17:03 GMT
39 د
مرايا العلوم
مصانع بروتين خارج الخلية الحية للمرة الأولى وسديم الجبار المفسر لدورة ولادة النجم
17:42 GMT
18 د
ملفات ساخنة
غزة... هل يشن نتانياهو عملية عسكرية في رفح رغم معارضة واشنطن؟
18:00 GMT
29 د
مساحة حرة
صناعة المخدرات وتجارتها يؤرق السلطات.. حلول عربية لكبح جماحها
18:30 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

قواعد "السنجل" السبع... يحسده عليها المتزوجون

© Depositphotos.com / IuriiSokolovامرأة ورجل
امرأة ورجل - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
تخرج في أي مكان تريده، تشاهد الفيلم أو البرنامج الذي تفضله، تعيش حياة بوهيمية ليست لها قواعد، لكن ليست تلك هي الأمور فقط التي يحسد المتزوج عليها نظريه "الأعزب" أو كما يطلقون عليه "السنجل".

رصدت مجلة "التايم" الأمريكية ما وصفته بـ"قواعد الأعزب السبع"، والتي يمكن أن تثير حسد نظرائه المتزوجين عليها.

وجاءت تلك القواعد السبع على النحو التالي:

الحب بعد الزواج - سبوتنيك عربي
لماذا يموت الحب بعد الزواج... الإجابة التي أنقذت حياة 3 ملايين

1- العقل المرتب:

صدق أو لا تصدق، فالعلاقات العاطفية سواء الزواج أو الارتباط، دوما ما يكون مكلفا عقليا، ويؤثر بصورة كبيرة على ترتيب عقلك وأفكارك، بعكس الشخص "الأعزب" أو "السنجل".

وتقول خبير العلاقات، سوزان وينتر: "العلاقة الحميمة والزواج، تأخذ مساحة كافية من تفكيرنا، رغم أن الكثير منها يسير من دون وعي أصلا، لكن بكل بساطة يكون هناك مساحة أقل من التفكير الفردي المركز".

كما أن "الخلافات العاطفية" تستهلك بدورها الجانب الأكبر من التفكير، وتشوش كثيرا ترتيب العقل، على العكس مع "السنجل"، الذي يكون دوما لديه وقت أفضل لـ"تطهير" أي تشويش وإفساح المجال أمام الأفكار الجديدة والتنفس والنمو.

2- أكثر من خيار:

عندما تكون أعزب، فأنت لست مجبرا على أي خيار لا تفضله، لأنه دوما يكون لديك أكثر من خيار ومساحة أكبر للمناورة، ويكون من السهل عليك أن تكون مكتفيا بصورة ذاتية بسهولة، لأنك لست مرتبطا بأسرة وأطفال سيتأثرون بهذا الخيار الذي تنوي أن تأخذه.

وتقول عالمة النفس وخبيرة العلاقات الأمريكي، نيلو درداشتي: "عندما تكون مرتبطا بعلاقة، يبدو الأمر كأنك ليس لديك خيار آخر، لكن يختلف الأمر بصورة كبيرة عندما تعيش بمفردك متحررا من قيود وجود شريك للحياة، حيث لا يوجد أحد يمكنه أن يمنعك من مطاردة طموحاتك".

3- التواصل مع نفسك:

يحتاج كل شخص من فترة لأخرى أن يتواصل ذاتيا مع نفسه، حتى يتمكن من معرفة مكنونات نفسه واكتشاف مناطق جديدة فيها يمكن أن تشكل مجالا جديدة للإبداع.

لكن الشخص المرتبط أو المتزوج، فمساحة أن يتواصل ذاتيا تلك، تنحسر بصورة كبيرة جدا، وسط متطلبات شريك الحياة والأبناء ومسؤوليات المنزل والتفكير في مستقبل الأسرة، وما إلى ذلك من أمور.

وتقول درداشتي: "الشكوى المستمرة، التي أسمعها من معظم المرضى الذين يأتون إلى بسبب مشاكل في علاقاتهم الزوجية، هو أنهم يشعرون أنهم غير قادرين على إخراج جوانبهم الإبداعية والتواصل مع أنفسهم من أجل تطوير مهارتهم، وأن المرتبطين يواجهون مشكلة في تحقيق التوازن بين حياتهم الأسرية وجانبهم الإبداعي".

4- فرصة أخرى:

دوما ما يواجه أي شخص متزوج أو مرتبط، مشكلة فيما يطلق عليها "الفرصة الأخرى"، حيث يشعر أنه لم يصبح أمامه فرصة أخرى، لتعديل مسار حياته أو تصحيحها، وهو ما يمكن بكل سهولة "السنجل" أن يحققه.

وتقول باحثة علم النفس الإكلينيكية، جيمي تاينز: "عندما لا نكون مرتبطين بعلاقة، فإنه يكون من السهل علينا أن نتحدث عما يهمنا وإعادة تقييم ما تريده في تلك الحياة، خاصة وأن العامل الوحيد الذي يمكن أن يؤثر على قرارك في تلك الحالة هو نفسك فقط".

5- حياة المليونيرات:

 أن تكون أعزبا، فأنت متحكم بصورة كاملة في أعبائك ومسؤولياتك المالية، فأنت يمكن أن تعيش حياة المليونيرات في أيام، وتعيش فقيرا في أيام أخرى، كلها تسير بحريتك أنت، من دون أن تتحمل أعباء أسرة أو شريك حياة أو مصاريف أطفال إضافية.

وتقول أندريا سيرتاش، خبيرة العلاقات الزوجية: "يمكن أن يكون هذا الأمر هو الشيء الأكثر روعة في حياة أي شخص أعزب".

6- عش لنفسك:

عندما تكون متزوجا، فأنت تتشارك الحياة دوما ما شخص ما، صعودا وهبوطا، مضطرا إلى مجاراة بعض من عاداته الاجتماعية والرياضية والصحية، حتى تسير الحياة ولا تتوقف.

أما عندما يكون الشخص "سنجل" فيكون فرديا بصورة كبيرة، متحكما في كل حياته من حيث الرياضات التي يمارسها أو لا يمارسها، من حيث التواصل الاجتماعي، أو حتى قضاء الوقت للتركيز في الطموحات الشخصية، أو حتى قضاء الوقت لوحده فقط.

7- الثقة في النفس:

عندما لا تجد دوما من يحاول إحباطك أو تكسير مجادفيك، فمن الطبيعي أن ثقتك في نفسك سترتفع بصورة كبيرة جدا، هذا هو حال الشخص الأعزب.

وتقول دارشتي: "عندما تكون وحدك، هناك قوة تكون موجودة داخلك تحركك، لكن عندما تكون مرتبطا فالشخص يميل في بعض الأحيان إلى الاعتماد على شريكه في الحياة، لكن الحياة وحيدا أو أعزبا تخرج مكامن القوة الداخلية، ويظهرك بصورة أكبر من الثقة بالنفس".

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала