00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
18:03 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
20:03 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
كيف يمكن التعافي من اضطراب ما بعد الصدمة؟
08:17 GMT
13 د
ملفات ساخنة
هل تفاقم العمليات العسكرية في رفح التوتر بين مصر و إسرائيل؟
08:31 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
لماذا تزداد ظاهرة نهب وتهريب الآثار في العالم العربي؟
09:32 GMT
25 د
صدى الحياة
رقصة "التانغو" في ساحات الحرب
09:56 GMT
4 د
من الملعب
ريال مدريد يواجه بوروسيا دورتموند في نهائي دوري أبطال أوروبا
10:03 GMT
26 د
الإنسان والثقافة
ثائر زين الدين: الأدب الروسي واحد من أجمل آداب الشعوب في العالم
10:30 GMT
30 د
صدى الحياة
نحو مليار جائع وأطنان من الأغذية في النفايات
11:30 GMT
30 د
كواليس السينما
السينما بين الأفول وتحديات الإستمرار
12:03 GMT
28 د
مرايا العلوم
المواد قصيرة العمر المستنفدة للأوزون ونشاط دماغ المقتربين من الموت وغضبة المناخ
12:31 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

مقدم برامج شهير يكشف الطريقة "الملكية" لفقدان الوزن

© REUTERS / POOLالملكة إليزابيث خلال لقائها بحاكم كندا
الملكة إليزابيث خلال لقائها بحاكم كندا - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
كشف المقدم التليفزيوني الشهير والصحفي، جيريمي كلاركسون، عن كيفية تمكنه من فقدان الوزن بفضل حمية ملكة بريطانيا إليزابيث الثانية.

قرر كلاركسون، المحب للتدخين والوجبات السريعة، تغيير أسلوب حياته، وقال إنه اختار "الأسلوب الملكي". وفقا له لا تمارس الملكة الرياضة، وسر نظامها الغذائي تناول وجبات صغيرة من الطعام.

وأضاف كلاركسون: "اليوم تناولت سلطة وماء على الغداء"، مشيرا  إلى أن ملكة بريطانيا العظمى عمرها 93 عامًا وأنها بخير، سمعت أنها تأكل وجبات صغيرة. عادة ما تأكل بعض حلوى الموس (وهو طبق حلوى فرنسي يتميز سطحه برغوة ناعمة جدا تضاف إليه الشوكولاتة أو الفاكهة) والخس".

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Jeremy Clarkson (@jeremyclarkson1)

اعترف الصحفي أيضًا بأنه لا يشرب الخمر الآن. ووفقا له، فقد توقفت البيرة منذ فترة طويلة لأن تكون شراب الذكور. ومع ذلك، فإنه لا يمانع في بعض الأحيان شرب النبيذ الوردي الفوار شبه الجاف، بحسب صحيفة "ميترو".

كلاركسون هو مقدم تلفزيوني مشهور لبرنامج Top Gear والنسخة البريطانية من مسابقة "من سيربح المليون" ويتبعه أكثر من مليوني شخص على إنستغرام.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала