00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
12:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
On air
05:20 GMT
1 د
On air
05:21 GMT
4 د
On air
05:26 GMT
3 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
On air
11:36 GMT
6 د
مدار الليل والنهار
12:00 GMT
183 د
ملفات ساخنة
هل أصبحت واشنطن منخرطة رسميا في الحرب على غزة؟
16:03 GMT
29 د
صدى الحياة
خبير: الوضع الكارثي في لبنان يجعله فعلا في قائمة أسفل البلدان السعيدة
16:34 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
جولة في العالم العربي... عادات وتقاليد الشعوب في رمضان
17:03 GMT
39 د
مرايا العلوم
مصانع بروتين خارج الخلية الحية للمرة الأولى وسديم الجبار المفسر لدورة ولادة النجم
17:42 GMT
18 د
ملفات ساخنة
غزة... هل يشن نتانياهو عملية عسكرية في رفح رغم معارضة واشنطن؟
18:00 GMT
29 د
مساحة حرة
صناعة المخدرات وتجارتها يؤرق السلطات.. حلول عربية لكبح جماحها
18:30 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

12 خطرا تهدد حياتك.. ضغط الدم المرتفع قد يقتلك

© Photo / Pixabay//rawpixel / 3254قياس ضغط الدم
قياس ضغط الدم - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
يعبر قياس ضغط الدم، عن قوة تدفقه داخل الأوعية الدموية للإنسان، عند مستويات مختلفة، ويكون الضغط المثالي هو "80/ 120"، بينما تشير المستويات الأقل أو الأعلى، إلى وجود مشكلة صحية يجب البحث عن مسبباتها.

يقول موقع "ويب إم دي" الأمريكي، إن وصول ضغط الإنسان لمستويات عالية، يمثل خطوة على حياته، مشيرة إلى أن هذه الأمر يختلف من شخص إلى آخر، مشيرا إلى أن الضغط المرتفع قد يؤدي مشاكل صحية للقلب والكلى، وأعضاء أخرى بجسم الإنسان.

ضغط الدم - سبوتنيك عربي
ارتفاع وانخفاض ضغط الدم... أيهما أخطر على الصحة
وأورد الموقع معايير قياس الضغط وتشمل: 

- الضغط لدى الأشخاص العاديين (80 / 120).

- الضغط المرتفع يكون فيه (أقل من 80/ 129).

- ضغط مرتفع المرحلة الأولى: (89/ 139).

- ضغط مرتفع من الدرجة الثانية (أكثر من 90/ 140)

- عند يتجاوز الضغط (120/ 180)، فإن ذلك يمثل خطرا كبيرا على أي شخصا.

وأورد الموقع 12 شيئا، قل إنها من أبرز مسببات الضغط المرتفع:

وتشمل التدخين، والسمنة، وتراجع النشاط الرياضي، وتناول الأملاح بصورة كبيرة في أطعمة الحميات لغذائية.

وتشمل أيضا، الإكثار في تناول الخمور، والإجهاد"، بحسب الموقع، الذي أوضح أن ارتفاع ضغط الدم، له علاقة بالتقدم في السن، إضافة إلى إمكانية نقله بالوراثة، إذا كان السجل الخاص بالعائلة يضم تاريخ مرضي للمعاناة من هذا المرض.

 

© Sputnikإنفوجراف.. خرافات منتشرة عن ضغط الدم
12 خطرا تهدد حياتك.. ضغط الدم المرتفع قد يقتلك - سبوتنيك عربي
إنفوجراف.. خرافات منتشرة عن ضغط الدم

 

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала