00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
18:03 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
20:03 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
بعد الإعلان عن أول محامي روبوت في العالم، ما المهن المعرضة للخطر بسبب الذكاء الاصطناعي؟
08:17 GMT
13 د
شؤون عسكرية
خبير: الناتو بدأ يستعمل أسلحته النوعية وروسيا سترد بأسلحة لم تستخدمها من قبل
08:30 GMT
30 د
من الملعب
ريال مدريد يواجه بوروسيا دورتموند في نهائي دوري أبطال أوروبا
09:03 GMT
26 د
مساحة حرة
ما هي الآثار المترتبة على انضمام مصر للدعوى ضد إسرائيل أمام محكمة العدل الدولية؟
09:30 GMT
29 د
الإنسان والثقافة
الكسندر بوشكين وعصر الشعر الذهبى في روسيا
10:27 GMT
29 د
صدى الحياة
رقصة "التانغو" في ساحات الحرب
10:56 GMT
4 د
صدى الحياة
عائلة "الفرقاني" الجزائرية تربط الجسور المعلقة بموسيقى المالوف القسنطيني
11:32 GMT
28 د
مساحة حرة
العالم العربي في قبضة التغير المناخي
12:29 GMT
31 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
أمساليوم
بث مباشر

خبيرة تغذية تتحدث عن الأطعمة الواجب تناولها خلال الإصابة بكورونا

© Photo / stevepb مائدة طعام
مائدة طعام - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
قدمت إلينا دورودنيفا، أخصائية التغذية الروسية، نصائح بشأن النظام العذائي الواجب اتباعه خلال فترة الإصابة بفيروس كورونا.

وأوضحت دورودنيفا أن جسم المريض يحتاج إلى التغذية السليمة من أجل التعافي بشكل أسرع وقالت: "المريض بحاجة لتناول الطعام، حتى لو يكن يشعر بالجوع"، مشيرة إلى ضرورة اتباع هذه النصيحة بشكل خاص لمن يعانون من ارتفاع في درجة حرارة الجسم.

وأوصت خبير التغذية بتناول الشوربات بأنواعها والأطعمة السائلة: مثل شوربة الدجاج، والعصيدة بالحليب، والبطاطس المهروسة، لافتة إلى ضرورة شرب الكثير من السوائل.

ونصحت دورودنيفا بتحضير المشروبات والعصائر في المنزل، وحثت عن الامتناع عن تناول كميات كبيرة من الحلويات والسكر.

ووفقا لجامعة جون هوبكنز تجاوز العدد الإجمالي للإصابات المؤكدة بفيروس كورونا حول العالم 50 مليونا، بعد تسجيل إصابات جديدة قياسية في العديد من الدول.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала