00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
On air
05:20 GMT
1 د
On air
05:21 GMT
4 د
On air
05:26 GMT
3 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
On air
11:36 GMT
6 د
مدار الليل والنهار
12:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
11:03 GMT
17 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
12:00 GMT
183 د
شؤون عسكرية
خبير: قوات العمليات التابعة لجهاز الأمن السوداني تتولى قيادة حرب المدن
15:03 GMT
30 د
قوانين الاقتصاد
خبراء يوضحون أهمية التعاون النووي بين موسكو ودمشق
15:34 GMT
29 د
عالم سبوتنيك
العدل الدولية تقرر إلزام إسرائيل بضمان وصول الإمدادات الغذائية إلى غزة دون تأخير
16:03 GMT
59 د
عرب بوينت بودكاست
مستقبل الحضارات والثقافات.. إلى أين؟
17:03 GMT
46 د
صدى الحياة
زرع ثقافة المثلية الجنسية في أفلام الكرتون... والضحايا هم الأطفال
17:49 GMT
11 د
مساحة حرة
"بريكس باي" نظام دفع دولي غير مرتبط بالدولار .. ما مميزاته؟
18:00 GMT
29 د
مرايا العلوم
أصداء كوكبنا المبكر مخبأة في أعماق المحيط الهادئ
18:31 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

باحثون: مكمل يعالج الأرق قد يساعد في تحسين الذاكرة

CC0 / pixabay / مرض الزهايمر لرجل مسن
مرض الزهايمر لرجل مسن - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
كشفت دراسة جديدة أن أحد المكملات الغذائية التي تساعد في علاج مشكلة الأرق يمكن أن يساعد بشكل فعال في تحسين الذاكرة ومنع الاختلال المعرفي.

وجد باحثون من طوكيو أن مكمل الميلاتونين، الذي يعطى عادة للأشخاص الذين يعانون من الأرق، يمكن أن يلعب دورا كبيرا في تعزيز الذاكرة.

والميلاتونين هرمون ينتج في الغدة الصنوبرية في مركز الدماغ، وهو جزء لا يتجزأ من النظام المسؤول عن تنظيم دورات النوم والاستيقاظ ويساعدنا إفرازه على النوم، من خلال التسبب في الشعور بالنعاس.

سبانخ - سبوتنيك عربي
الخضروات الورقية تحميك من الشيخوخة المبكرة وتحسن مزاجك

وتشير الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة طوكيو للطب وطب الأسنان (Tokyo Medical and Dental University) إلى أن مكمل الميلاتونين يمكن أن يساعد في بقاء الذكريات في الدماغ لفترة أطول وقد يساعد في منع التدهور المعرفي.

وأجريت التجربة على فئران مخبرية، تعاني مثل البشر من ضعف في الذاكرة كجزء من التدهور المعرفي الذي يحدث في الشيخوخة. وأراد الباحثون فحص ليس فقط هرمون الميلاتونين، ولكن أيضا مستقلباته.

وبمجرد دخول الميلاتونين إلى الجسم (في حالة تناوله كمكمل)، فإنه يتحلل إلى جزيئات تسمى المستقلبات. وكان تفسير الباحثين قبل بدء الدراسة هو أن هذه المستقلبات قد تساعد في تحسين الوظيفة الإدراكية.

وفحصت التجربة ذاكرة فئران المختبر، باستخدام قدرتها على التعرف على الأشياء. فعندما لا يتعرف الفأر على غرض معين، سيحاول فحصه، ولكن إذا تذكره، فلن يحاول. وبالتالي، من أجل الاستفادة من التجربة، أظهر الباحثون لفئران المختبر أجساما معينة وبعد ساعة أعطوها الميلاتونين والمستقلبات، وفي اليوم التالي فحصوا ذاكرتهم.

وجد الباحثون أن الذاكرة تحسنت بعد أن تلقت الفئران الميلاتونين ونوعين من مستقلباته، حيث تراكمت ثلاثتها في منطقة الحصين (بنية تشريحية في الدماغ)، الذي يمثل أهمية في تحويل الأحداث أو التجارب إلى ذكريات.

وفي الفئران الصغيرة، يكفيهم أن يتعرضوا لجسم ثلاث مرات في اليوم لتتذكره في اليوم التالي وتمييزه عن جسم غير مألوف. لكن الفئران الأكبر سنا ستتصرف كما لو أن الكائنين المقدمين لها جديدان. ومع ذلك، بعد جرعة واحدة من المستقلب وتعرض واحد للجسم - تمكنت الفئران الأكبر سنا من تذكر الأشياء حتى بعد أربعة أيام.

لاحظ الباحثون أنهم وجدوا أن المستقلب الناتج عن تفكيك الميلاتونين في الجسم يساعد على تكوين ذكريات لدى الفئران من جميع الأعما ، لكن تأثيره مشجع بشكل خاص في الفئران الأكبر سنا.

ويأمل الباحثون في أن تظهر الدراسات المستقبلية حول هذا الموضوع تأثيرا مشابها على البشر أيضا.

وإذا كان الأمر كذلك، كما يقولو ، يمكن استخدام العلاج الأيضي (الاستقلابي) لتقليل شدة الاختلال الإدراكي وبالتالي تقليل خطر تحول التدهور إلى مرض الزهايمر.

هذا لا يعني أنه يمكنك الذهاب إلى الصيدلية الآن وشراء مكمل الميلاتونين لتحسين الذاكرة، لكنه بالتأكيد يفتح الباب لمزيد من الأبحاث التي قد تسهم في منع التدهور المعرفي الذي يقود إلى مرض الزهايمر والخرف.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала