00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
12:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
On air
05:20 GMT
1 د
On air
05:21 GMT
4 د
On air
05:26 GMT
3 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
On air
11:36 GMT
6 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
12:00 GMT
183 د
حصاد الأسبوع
خبير روسي: واشنطن وبروكسل شركاء في الهجوم الإرهابي على "كروكوس"
15:03 GMT
60 د
ملفات ساخنة
هل أصبحت واشنطن منخرطة رسميا في الحرب على غزة؟
16:03 GMT
29 د
صدى الحياة
خبير: الوضع الكارثي في لبنان يجعله فعلا في قائمة أسفل البلدان السعيدة
16:34 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
جولة في العالم العربي... عادات وتقاليد الشعوب في رمضان
17:03 GMT
39 د
مرايا العلوم
مصانع بروتين خارج الخلية الحية للمرة الأولى وسديم الجبار المفسر لدورة ولادة النجم
17:42 GMT
18 د
ملفات ساخنة
غزة... هل يشن نتانياهو عملية عسكرية في رفح رغم معارضة واشنطن؟
18:00 GMT
29 د
مساحة حرة
صناعة المخدرات وتجارتها يؤرق السلطات.. حلول عربية لكبح جماحها
18:30 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

خبير يكشف الأطعمة التي تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري

© flickr.com / Alisha Vargasدراسة : مرض السكري هو نتيجة طفرة جينية
دراسة : مرض السكري هو نتيجة طفرة جينية - سبوتنيك عربي, 1920, 21.02.2021
تابعنا عبر
كشف الطبيب والمقدم التلفزيوني الروسي ألكسندر مياسنيكوف عن المنتجات، التي يجب استخدامها من قبل الأشخاص، الذين لديهم قابلية كبيرة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

وأكد مياسنيكوف في برنامج على قناة "روسيا1": "كوب من النبيذ الأحمر وأربعة أكواب من القهوة يوميا وكوبا من الحليب سيقلل من مخاطر الإصابة بالسكري".

ووفقا للطبيب الروسي، تعتبر العوامل الوراثية والعمر وزيادة الوزن عوامل مهمة تؤثر على ظهور المرض. من المهم مراعاة ليس فقط الوزن الإجمالي للجسم، ولكن أيضًا توزيع الدهون في الجسم.

وأشار الأخصائي إلى أن وجود كمية كبيرة من دهون البطن هو علامة على عدم حساسية الأنسولين.

بالإضافة إلى ذلك، أشار مياسنيكوف إلى أهمية وزن الطفل عند الولادة، لأن الأطفال المبتسرين (الأطفال الذين يولدهم قبل أوانهم أو فيما يعرف بالولادة المبكرة) أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري في المستقبل. ومع ذلك، حتى في هذه الحالة، يمكن للتغذية السليمة أن تحمي من مثل هذا التطور للأحداث.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала