00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
09:00 GMT
303 د
مدار الليل والنهار
18:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
06:00 GMT
123 د
المقهى الثقافي
08:43 GMT
17 د
عرب بوينت بودكاست
شارع المتنبي منارة تأريخية تحاكي العالم وقصة بواقع متجدد
10:17 GMT
35 د
صدى الحياة
الميراث وحقوق المرأة بين الشريعة والقوانين... كيف تتعامل الدول العربية مع هذه المسألة؟
10:53 GMT
7 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
11:00 GMT
183 د
مساحة حرة
كيف يعزز استخدام الأدوات المالية البديلة التجارة بين دول "بريكس"
14:03 GMT
30 د
كواليس السينما
محورية الممثل - الدور والمسؤوليات
16:03 GMT
27 د
صدى الحياة
خبير: السودان تحول بسبب هذه الحرب العبثية إلى دولة محتاجة للمساعدات الإنسانية
16:30 GMT
30 د
قوانين الاقتصاد
خبير يبين التبعات الاقتصادية للتصعيد بين إسرائيل وإيران
17:00 GMT
29 د
الإنسان والثقافة
ميخائيل نعيمة اديب وشاعر لبناني وابرز الطلاب اللبنانيين الذين تخرجوا من روسيا القيصرية
17:31 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
18:00 GMT
108 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

حسناء روسية تكشف سر طول شعرها

© Photo / Pixabayشعر امرأة
شعر امرأة - سبوتنيك عربي, 1920, 12.07.2021
تابعنا عبر
كشفت امرأة روسية تعيش في مدينة ميامي الأمريكية عن سر طول شعرها الذي بلغ نحو مترين، وطرق العناية به.

ووفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، عكفت عارضة الأزياء الروسية إنغا فولكوش البالغة من العمر 32 عامًا عن قص شعرها منذ سن الرابعة عشرة.

وأشارت الحسناء الروسية، أنها تتبع نظاما غذائيا سليما والذي يشمل اللحوم والأسماك والسلطات وزيت الزيتون.

وقالت في تصريح للصحيفة: "أحاول أن أتناول طعاما عضويا وصحيا وطازجا فقط"، مشيرة إلى أهمية البروتين في بناء بنية الشعر.

وشددت فولكوش على ضرورة تجنب استخدام مجففات الشعر وأدوات التصفيف الأخرى، لافتة إلى أنها تقوم بغسل شعرها مرة كل خمسة أيام، كما تقوم بقص أطراف شعرها مرتين في السنة.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала