https://sputnikarabic.ae/20210919/خطوات-بسيطة-لإنقاذ-حياة-المصاب-بالإجهاد-الحراري-فما-هي؟-1050187220.html
خطوات بسيطة لإنقاذ حياة المصاب بالإجهاد الحراري.. ما هي؟
خطوات بسيطة لإنقاذ حياة المصاب بالإجهاد الحراري.. ما هي؟
سبوتنيك عربي
قدمت وزارة الصحة السعودية مجموعة من النصائح لإنقاذ حياة الشخص الذي تعرض للإجهاد الحراري. 19.09.2021, سبوتنيك عربي
2021-09-19T09:38+0000
2021-09-19T09:38+0000
2021-09-19T09:38+0000
منوعات
مجتمع
الأخبار
وزارة الصحة السعودية
https://cdn1.img.sputnikarabic.ae/img/07e5/09/02/1050016623_0:33:1201:711_1920x0_80_0_0_02a1591666c4920033df3cda96eeb32a.jpg
جاء هذا في "فيديو غراف"، نشرته صفحة "عش بصحة" التوعوية التابعة للوزارة على موقع "تويتر".وفي البداية، أوضحت أن علامات الإجهاد الحراري تتمثل في الشعور بالهذيان والغثيان، وغموض الكلام، وبأن الرؤية غير واضحة، بالإضافة إلى ارتفاع درجة الحرارة وزيادة التعرق، وفقدان الوعي.— عش بصحة (@LiveWellMOH) September 18, 2021ونصحت الوزارة باتباع مجموعة من الخطوات لإنقاذ الشخص المصاب بالإجهاد الحراري.وجاءت الخطوات كالتالي:الاتصال بالطوارئ للحصول على الرعاية الطبية الطارئة.نقل المصاب إلى منطقة مظللة وباردة.إزالة الملابس الخارجية.شرب رشفات من الماء بشكل متكرر.تبريد الجسم بكمادات باردة، وتهوية المصاب.وفيما يتعلق بأسباب الإجهاد الحراري، يشير متخصصون في مجال الصحة إلى أنه ناتج عن إخفاق الجسم البشري في الحفاظ على درجة حرارته الطبيعية.وفي ظل الإرهاق البدني الناتج عن ارتفاع درجات الحرارة وزيادة معدل الرطوبة يحاول جسم الإنسان تنظيم درجة الحرارة عبر عملية العرق، إلا أنه قد يعجز عن هذا.وقد ينتج الإجهاد الحراري كذلك عن فقدان الجسم لبعض العناصر مثل الصوديوم والبوتاسيوم عبر العرق، وهو ما يتسبب في تقلص العضلات وسرعة نبضات القلب.ومن العوامل الأخرى التي قد تؤدي إلى الإصابة بالإجهاد الحراري، العمل في أجواء سيئة، مثل العمل في مكان لا توجد به تهوية جيدة، كالمناجم والمصانع.وللوقاية من الإجهاد الحراري، نصحت وزارة الصحة بتجنب الازدحام الشديد أثناء السير، والإكثار من شرب السوائل والماء، وأخذ قسط من الراحة، واستخدام مظلة فاتحة اللون.
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2021
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
منوعات, الأخبار, وزارة الصحة السعودية
منوعات, الأخبار, وزارة الصحة السعودية
خطوات بسيطة لإنقاذ حياة المصاب بالإجهاد الحراري.. ما هي؟
قدمت وزارة الصحة السعودية مجموعة من النصائح لإنقاذ حياة الشخص الذي تعرض للإجهاد الحراري.
جاء هذا في "فيديو غراف"، نشرته صفحة "عش بصحة" التوعوية التابعة للوزارة على موقع "تويتر".
وفي البداية، أوضحت أن علامات الإجهاد الحراري تتمثل في الشعور بالهذيان والغثيان، وغموض الكلام، وبأن الرؤية غير واضحة، بالإضافة إلى ارتفاع درجة الحرارة و
زيادة التعرق، وفقدان الوعي.
— عش بصحة (@LiveWellMOH)
September 18, 2021ونصحت الوزارة باتباع مجموعة من الخطوات لإنقاذ الشخص المصاب بالإجهاد الحراري.
الاتصال بالطوارئ للحصول على الرعاية الطبية الطارئة.
نقل المصاب إلى منطقة مظللة وباردة.
تبريد الجسم بكمادات باردة، وتهوية المصاب.
وفيما يتعلق بأسباب الإجهاد الحراري، يشير متخصصون في مجال الصحة إلى أنه ناتج عن إخفاق الجسم البشري في الحفاظ على درجة حرارته الطبيعية.
وفي ظل الإرهاق البدني الناتج عن ارتفاع درجات الحرارة وزيادة معدل الرطوبة يحاول جسم الإنسان تنظيم درجة الحرارة عبر عملية العرق، إلا أنه قد يعجز عن هذا.
وقد ينتج الإجهاد الحراري كذلك عن فقدان الجسم لبعض العناصر مثل الصوديوم والبوتاسيوم عبر العرق، وهو ما يتسبب في تقلص العضلات و
سرعة نبضات القلب.
ومن العوامل الأخرى التي قد تؤدي إلى الإصابة بالإجهاد الحراري، العمل في أجواء سيئة، مثل العمل في مكان لا توجد به تهوية جيدة، كالمناجم والمصانع.
وللوقاية من الإجهاد الحراري، نصحت وزارة الصحة بتجنب الازدحام الشديد أثناء السير، والإكثار من شرب السوائل والماء، وأخذ قسط من الراحة، واستخدام مظلة فاتحة اللون.
