https://sputnikarabic.ae/20210921/دراسة-تكشف-آثار-تناول-الأناناس-على-الجسم-1050217667.html
دراسة تكشف آثار تناول الأناناس على الجسم
دراسة تكشف آثار تناول الأناناس على الجسم
سبوتنيك عربي
يعتبر الخبراء الأناناس من الفواكه المفيدة للجسم، وذلك لغناه بالفيتامينات والمعادن، كما أنه منخفض السعرات الحرارية، وخال من الكوليسترول والدهنيات، كما أنه مصدر... 21.09.2021, سبوتنيك عربي
2021-09-21T19:25+0000
2021-09-21T19:25+0000
2021-09-22T12:21+0000
مجتمع
الأخبار
https://cdn1.img.sputnikarabic.ae/img/103387/71/1033877186_0:100:1920:1180_1920x0_80_0_0_dbe0dfdf0969f8d4b5351340a24e6c06.jpg
وذكر خبراء التغذية عددا من الآثار المترتبة على تناول الأناناس، وقام موقع "إيت زيث" بنشرها في تقرير له.2- يعد الأناناس مصدرا مهما لمادة لاتكس المطاط الطبيعي والذي قد يسبب الحساسية، مما يؤدي إلى حكة شديدة وتورم في الجلد واحمرار.3- يعمل الأناناس على تقليل الالتهاب في الجسم بسبب غناه بفيتامين " C" المضاد للأكسدة، كما أنه يساعد في تقليل آلام المفاصل الناجمة عن هشاشة العظام، وتعزيز المناعة، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.4- يسبب الاستهلاك المفرط للأناناس الإسهال والقيء، كما أنه قد يسبب (تقرحات وتقيحات) في الفم والشفتين واللسان.5- يحسن الأناناس من صحة العظام فهو مصدر جيد للمغنيزيوم.6- تقلل خصائص البروميلين المضادة للالتهابات من الألم والتورم الناتج عن الحروق وآلام المفاصل.7- يعمل على إبطاء تخثر الدم وزيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء والبيضاء، مما يؤدي إلى تحسين تدفق الدم.8- وحذر الخبراء من أن الأناناس قد يكون السبب في حدوث النزيف بسبب دور البروميلين في تخفيف الدم ومنعه من التجلط.9 - يحتوي الأناناس على عنصر البوتاسيوم، مما يخفف من آلام العضلات وتشنجاتها.
https://sputnikarabic.ae/20210921/دراسة-تكشف-علاقة-الفواكه-والخضراوات-والرياضة-بشعور-السعادة-1050217385.html
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2021
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
الأخبار
دراسة تكشف آثار تناول الأناناس على الجسم
19:25 GMT 21.09.2021 (تم التحديث: 12:21 GMT 22.09.2021) يعتبر الخبراء الأناناس من الفواكه المفيدة للجسم، وذلك لغناه بالفيتامينات والمعادن، كما أنه منخفض السعرات الحرارية، وخال من الكوليسترول والدهنيات، كما أنه مصدر ممتاز للألياف والمغذيات.
وذكر خبراء التغذية عددا من الآثار المترتبة على تناول الأناناس، وقام موقع "إيت زيث" بنشرها في تقرير له.
21 سبتمبر 2021, 18:48 GMT
2- يعد الأناناس مصدرا مهما لمادة لاتكس المطاط الطبيعي والذي قد يسبب الحساسية، مما يؤدي إلى حكة شديدة وتورم في الجلد واحمرار.
3- يعمل الأناناس على تقليل الالتهاب في الجسم بسبب غناه بفيتامين " C" المضاد للأكسدة، كما أنه يساعد في تقليل آلام المفاصل الناجمة عن هشاشة العظام، وتعزيز المناعة، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
4- يسبب الاستهلاك المفرط
للأناناس الإسهال والقيء، كما أنه قد يسبب (تقرحات وتقيحات) في الفم والشفتين واللسان.
5- يحسن الأناناس من صحة العظام فهو مصدر جيد للمغنيزيوم.
6- تقلل خصائص البروميلين المضادة للالتهابات من الألم والتورم الناتج عن الحروق وآلام المفاصل.
7- يعمل على إبطاء تخثر الدم وزيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء والبيضاء، مما يؤدي إلى تحسين تدفق الدم.
8- وحذر الخبراء من أن الأناناس قد يكون السبب في حدوث النزيف بسبب دور البروميلين في تخفيف الدم ومنعه من التجلط.
9 - يحتوي الأناناس على عنصر البوتاسيوم، مما يخفف من آلام العضلات وتشنجاتها.
