00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
On air
05:20 GMT
1 د
On air
05:21 GMT
4 د
On air
05:26 GMT
3 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
On air
11:36 GMT
6 د
مدار الليل والنهار
12:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
11:03 GMT
17 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
12:00 GMT
183 د
شؤون عسكرية
خبير: قوات العمليات التابعة لجهاز الأمن السوداني تتولى قيادة حرب المدن
15:03 GMT
30 د
قوانين الاقتصاد
خبراء يوضحون أهمية التعاون النووي بين موسكو ودمشق
15:34 GMT
29 د
عالم سبوتنيك
العدل الدولية تقرر إلزام إسرائيل بضمان وصول الإمدادات الغذائية إلى غزة دون تأخير
16:03 GMT
59 د
عرب بوينت بودكاست
مستقبل الحضارات والثقافات.. إلى أين؟
17:03 GMT
46 د
صدى الحياة
زرع ثقافة المثلية الجنسية في أفلام الكرتون... والضحايا هم الأطفال
17:49 GMT
11 د
مساحة حرة
"بريكس باي" نظام دفع دولي غير مرتبط بالدولار .. ما مميزاته؟
18:00 GMT
29 د
مرايا العلوم
أصداء كوكبنا المبكر مخبأة في أعماق المحيط الهادئ
18:31 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

طعام يقي الإنسان من تلف أحد أهم "الأعضاء النبيلة"

© Fotolia / Сarballoزيت الزيتون
زيت الزيتون - سبوتنيك عربي, 1920, 17.01.2022
تابعنا عبر
يمكن أن تؤثر الأطعمة والمشروبات التي يستهلكها الإنسان بشكل مباشر على أعضائه الحيوية، لذلك ينصح دائما بمعرفة تداعيات الإكثار من بعض الأطعمة أو الأنظمة الغذائية المتبعة.
ويطلق العلماء مصطلح "الأعضاء النبيلة"، على تلك الأجهزة الحساسة والهامة في جسم الإنسان، والتي لا يستطيع العلاج الطبي أو الجسم بحد ذاته، إعادتها أو إصلاحها، في حال تلف جزء منها أو كلها، الأمر الذي يكسبها حساسية شديدة وأهمية كبيرة، وهذه الأعضاء هي الدماغ والقلب والكليتين والكبد والرئة، وهي الأعضاء التي تؤدي الوضائف الأساسية في الجسم.
وتشير نتائج دراسة جديد إلى أن اتباع النظام الغذائي المتوسطي، قد يقي الكلى بشكل فعال ويحميها، بسبب احتوائه على طعام مهم منتشر في السواحل المتوسطية.
بصل مقطع بشل عرضي  - سبوتنيك عربي, 1920, 17.01.2022
مجتمع
مجلة علمية تكشف سبب "دموع الانتقام" عند تقطيع البصل وتقدم الحلول
ونوهت الدراسة التي نُشرت في وقت سابق من هذا الشهر في مجلة "Clinical Nutrition"، المعروفة أيضًا بأنها المجلة الرسمية للجمعية الأوروبية للتغذية السريرية والتمثيل الغذائي، حيث فحص الباحثون مجموعة تضم أكثر من 1000 مريض بأمراض القلب التاجية، على وجه التحديد أولئك الذين عانوا من مشكلة في الشريان التاجي قبل ستة أشهر أو أكثر.
كلف الباحثون نصف هؤلاء المشاركين (1000 شخص) بالالتزام بنظام البحر الأبيض المتوسط الغني بزيت الزيتون البكر والنصف الآخر لاتباع نظام غذائي قليل الدسم وغني بالكربوهيدرات المعقدة.

"النتائج الرئيسية التي توصلنا إليها هي أن الاستهلاك طويل الأمد لنظام غذائي متوسطي، وهو نظام غني بالدهون الأحادية غير المشبعة من زيت الزيتون، عند مقارنته بالنظام الغذائي قليل الدسم، يبطئ ويحافظ على وظائف الكلى لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب التاجية".

الدكتورة إيلينا يوبيرو سيرانو
المؤلفة المشاركة في الدراسة الجديدة
وجدت الدراسة أن كلا النظامين مرتبطان بتحسين في وظائف الكلى، لكن رصد التحسن بشكل واضح وإيجابي لدى الأشخاص الذين اتبعوا نظاما غذائيا متوسطيا، بسبب احتوائه على نسب عالية من زيت الزيتون، بحسب المقال المنشور في مجلة "Eat This, Not That" الأمريكية.
أزهار قرنبيط (الزهرة) من أنواع مختلفة منها القرنبيط المتماثل - سبوتنيك عربي, 1920, 15.01.2022
مجتمع
دراسة: طريقة واحدة لطهي البروكلي تجعل السلفورافان السحري المفيد يظهر به
ويعد الحفاظ على صحة الكلى أمرا أساسيا لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب التاجية لأن كلية الإنسان، لا تعمل فقط على إزالة الفضلات والسوائل الزائدة فقط، بل تلعب دورا رئيسيا في صحة القلبك، حيث يمكن أن يساهم تلف الكلى في ارتفاع ضغط الدم، بحسب المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى التابع لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية.
© Sputnikملحوظة مهمة
ملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية - سبوتنيك عربي
1/1
ملحوظة مهمة
1/1
ملحوظة مهمة
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала