- سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

8 اختبارات صحية يجب أن تخضع لها النساء فوق سن الأربعين

© AP Photo / Manu Fernandezامرأة تحمل مظلة للاحتماء من أشعة الشمس خلال يوم مشمس حار في مدريد، إسبانيا، 18 يوليو 2022.
امرأة تحمل مظلة للاحتماء من أشعة الشمس خلال يوم مشمس حار في مدريد، إسبانيا، 18 يوليو 2022. - سبوتنيك عربي, 1920, 22.01.2023
تابعنا عبرTelegram
من الشائع الإصابة بظروف صحية مختلفة مع التقدم في العمر، وبالنسبة للنساء فوق سن الأربعين يمكن أن تساعد فحوصات طبية معينة في اكتشاف المشكلات الصحية واتخاذ التدابير اللازمة.
على سبيل المثال، يمكن أن تساعدك الفحوصات الطبية في اكتشاف ما إذا كنت تعانين من ارتفاع ضغط الدم، والذي لا تظهر له عادة أعراض مبكرة، بحسب موقع "onlymyhealth" المتخصص في الشؤون الصحية والغذائية.
غالبًا ما ينتهي الأمر بالنساء في الأربعينات من العمر، ومعظمهن من الأمهات اللاتي يميلن أكثر نحو رعاية أسرهن، إلى إهمال صحتهن. ومع ذلك، فإن الاعتناء بنفسك لا يقل أهمية عن الاهتمام بالآخرين. إذا لم تخضعي للاختبار، فقد ينتهي بك الأمر إلى مواجهة المرض في مرحلة لاحقة والتي قد يصعب علاجها.
فتاة تأكل اللحم - سبوتنيك عربي, 1920, 20.09.2021
مجتمع
ماذا يجب على المرأة أن تأكل بعد سن الأربعين
ثمانية اختبارات تشخيصية أساسية للنساء:
1. فحص الثدي
تزداد فرص الإصابة بسرطان الثدي مع تقدم العمر؛ لذلك، يوصى بإجراء تقييم في الوقت المناسب. يمكنك إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية أو التصوير بالموجات فوق الصوتية للكشف عن سرطان الثدي. يمكن أن يساعد الفحص الذاتي للثدي في المنزل مرة كل أسبوعين في تحديد أي كتل غريبة في وقت مبكر ومنع المزيد من تلف الأنسجة.
2. فحص ضغط الدم
ينتشر ارتفاع ضغط الدم لدى معظم النساء في منتصف العمر، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية إذا لم يتم فحصه.
شعار محاربة سرطان الثدي - سبوتنيك عربي, 1920, 12.09.2022
9 علامات لسرطان الثدي يجب أن تعرفها كل امرأة
3. فحص عنق الرحم أو فحص الحوض
يجب أن تجري فحصا كاملا للحوض واختبار مسحة عنق الرحم وإجراء اختبارات لفيروس الورم الحليمي البشري لمنع خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم. يساعد اختبار المسحة في فحص الخلايا الموجودة في عنق الرحم والتي يمكن أن تكشف عن خطر الإصابة بالسرطان. يمكن لفحص الحوض أن يشمل الرحم وعنق الرحم والمبيضين والمهبل والأعضاء التناسلية الأخرى.
4. اختبار الغدة الدرقية
تعاني معظم النساء من حالات صحية مثل تساقط الشعر وزيادة الوزن والإرهاق في منتصف العمر. يمكن أن يكون قصور الغدة الدرقية سببا شائعا لمثل هذه الحالات. الغدة الدرقية هي المسؤولة عن التحكم في عملية التمثيل الغذائي في الجسم. يجب على النساء إجراء هذا الاختبار مرة كل ثلاث سنوات بعد تجاوزهن الأربعين.
امرأة وقطتها تستريحان داخل خيمة في محطة تبريد مركزي للمؤتمرات في أوريغون، بورتلاند على خلفية موجة حر في معظم أنحاء الولايات المتحدة،  28 يونيو 2021 - سبوتنيك عربي, 1920, 07.01.2022
لماذا تصاب النساء بالغدة الدرقية أكثر من الرجال بـ 10 مرات؟
5. مستوى السكر في الدم
تزداد فرص إصابتك بمرض السكري إذا لم تكوني تعتنين بنظامك الغذائي خلال شبابك. يؤثر تناول الأطعمة غير الصحية على البنكرياس ويزيد من مستويات السكر في الدم. لذلك، يجب عليك فحص مستويات السكر في الدم لعلاج مرض السكري.
الفواكه الطازجة على الطاولة - سبوتنيك عربي, 1920, 24.02.2022
مجتمع
5 أطعمة يمكن أن تمنع مرض السكري من النوع الثاني
6. سرطان المبيض
حالة صحية شائعة أخرى تعاني منها النساء في الأربعينات من أعمارهن هي سرطان المبيض. يحدث هذا بشكل رئيسي بعد انقطاع الطمث، عندما يكون هناك تغيير في خلايا الحمض النووي في جسمك. يجب إجراء هذا الاختبار قبل بلوغ سن اليأس للوقاية من سرطان المبيض.
خلايا سرطانية  - سبوتنيك عربي, 1920, 24.11.2021
4 أطعمة تزيد من فرص الإصابة بسرطان المبيض
7. هشاشة العظام
تفقد عظامك كثافتها مع تقدمك في العمر مما قد يؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام. هذا يجعل عظامك هشة وضعيفة ويزيد من فرص الكسر والإصابة. يمكن تحديد كثافة عظامك بمساعدة فحص يسمى "DEXA".
8. فحص الكوليسترول
يجب إجراء فحص الكوليسترول لقياس نسبته ومعدل الدهون الثلاثية في الدم. يمكن أن يزيد ارتفاع الكوليسترول في الدم من فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية.
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала