ونصحت الخبيرة باستخدم كمادات الشاي الباردة بالإضافة إلى جل الصبار، ومنقوع البابونج ومهروس البطاطا لعلاج الاحمرار والالتهاب الخفيف من حروق الشمس.
وقالت الخبيرة في إحدى مقابلاتها: "يحتوي الشاي الأسود على حمض التانيك الذي من شأنه أن يسحب الحرارة من الجلد ويعادل درجة حموضته".
وتابعت بقولها: "يساعد النشاء الموجود في البطاطا المسلوقة على امتصاص الحرارة مما يخفف من الألم ويسرع شفاء الحروق".
أما فيما يتعلق بعلاج الحروق بالصبار، أوضحت أن نبتة الصبار تحتوي على مادة اليدوكائين، وهو مخدر يمكن أن يساعد في تخفيف ألم حروق الشمس وكما يساعد في ترطيب البشرة وتقشير الجلد المتقشر.
وشددت سنارسكايا على أهمية تطبيق الواقي الشمسي باستمرار وتجنب التعرض للشمس لفترات طويلة.