مجتمع

يحمي من السرطان... 6 فوائد مذهلة لتناول البصل الأخضر

كشفت دراسات أن تناول البصل الأخضر يمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية المذهلة، خاصة أنه يحارب الأمراض.
Sputnik

وأكدت الدراسات أن البصل الأخضر يعد من الخضروات التي تقي من الإصابة بالأمراض، كما يعتبر مكملا غذائيا عند تناوله مع بعض الأطعمة، بحسب تقرير لموقع "مان سو باز".

إصابة مئات الأمريكيين بعدوى خطيرة بسبب البصل
وأفاد التقرير أن البصل الأخضر يساعد على حماية الجسم من الأمراض ويعزز المناعة، كما يساهم في التنحيف وحرق الدهون.

وضم التقرير قائمة بأبرز الفوائد المذهلة لتناول البصل الأخضر، وهي:

- يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي، الذي يساعد في تحسين المناعة.

- يعتبر البصل الأخضر من الخضروات الغنية بالكروم الذي يساعد على تنظيم سكر الدم.

- يساهم تناول البصل الأخضر في الحد من الالتهابات ومنع العدوى.

- يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم، الأمر الذي يحافظ على صحة القلب.

- يحتوي على نسبة عالية من "فيتامين ب 1" المفيد في الحماية من تراكم الشحوم والدهون في الجسم، ويساعد على التخلص من الوزن الزائد.

- كما يحتوي على نسبة كبيرة من مركب كيرسيتين الذي يساعد على الحماية من مرض من السرطان.

يحمي من السرطان... 6 فوائد مذهلة لتناول البصل الأخضر
مناقشة