أفضل 5 علاجات منزلية للبواسير

 وبحسب ما أورده موقع livestrong، فإن هناك عددا من العلاجات المنزلية التي قد تساعد في علاج البواسير الخارجية.

الجلوس في الماء الدافئ سيساعد على تهدئة البواسير الخارجية، كما تقول جاكلين وولف، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في بوسطن، حيث يعزز الماء الدافئ تدفق الدم إلى المنطقة ويساعد على الاسترخاء بشكل طبيعي.

اهدف إلى النقع لمدة 10 إلى 15 دقيقة مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، حسب Mayo Clinic.

تقول الدكتورة وولف إن استخدام ورق التواليت المعطر أو القاسي أو الخشن لا يؤدي إلا إلى تهيج البواسير ويمكن أن يزيد الألم سوءا. بدلا من ذلك، تأكد من استخدام ورق ناعم غير معطر.

ستساعدك الأطعمة الغنية بالألياف على جعل عملية الإخراج أكثر ليونة، بحيث لا تتطلب إجهادا يفاقم الحالة.

تشمل هذه الأطعمة: معظم الفواكه والخضروات (التوت والكمثرى  والأفوكادو غنية بالألياف بشكل خاص)، والبقوليات، بما في ذلك الفاصوليا والعدس والبازلاء والفول، وكذلك بذور الكتان وبذور الشيا، والحبوب الكاملة مثل القمح ودقيق الشوفان.

تقلل هذه الأطعمة من خطر الإجهاد، وبالتالي قد تساعدك على تجنب البواسير في المستقبل. فقط تأكد من أنك تشرب الكثير من الماء أيضا.

حاول وضع مستخلص نبات بندق الساحرة (الهاماميليس) بلطف، والذي يعمل بمثابة قابض قد يساعد في تقليص حجم البواسير، كما تقول الدكتورة وولف.

تقول وولف: "لم تتم دراسة الصبار على نطاق واسع [عندما يتعلق الأمر بالبواسير]، لكنه مضاد للالتهابات ويجد كثير من الناس أنه يساعد في الشعور بالراحة".

وجد بحث في يوليو/تموز 2014، نُشر في المجلة الأوروبية للعلوم الطبية والصيدلانية، أن الصبار قد يكون مفيدا في علاج البواسير.

وفقا للمعاهد الوطنية للصحة، يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا لا زلت تعاني من ألم وحكة من البواسير بعد أسبوع واحد من علاجها في المنزل.

أما إذا كان لديك نزيف من المستقيم، يمكن أن يكون هذا علامة على سرطان القولون والمستقيم أو مرض الجهاز الهضمي مثل اضطراب الأمعاء الالتهابي.