وتعد رياضة الـ "كونغ فو" من الفنون القتالية التي تتطلب تدريبات شاقة تسمح لجميع أعضاء الجسم بامتلاك المرونة اللازمة للتحرك في جميع الاتجاهات بسرعة فائقة تمكن صاحبها من مباغتة الخصم.
ويضاف إلى ذلك، فإن لاعب الـ "كونغ فو" لابد أن يمتلك قدرات ذهنية عالية تمكنه من التركيز على مواضع ضرباته واتساق حركاته حتى تكون مؤثرة".
ويظهر مقطع فيديو نشرته صحيفة "الشعب" الصينية فتاة صينية تحترف رياضة الـ "كونغ فو" وهي تستعرض مهارات فريدة للفنون القتالية في أحد الأماكن العامة بمحافظة سيشوان.