00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:31 GMT
149 د
لبنان والعالم
06:00 GMT
123 د
كواليس السينما
11:03 GMT
25 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
لبنان والعالم
18:03 GMT
108 د
ع الموجة مع ايلي
03:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
123 د
صدى الحياة
خبير: تغيرت المعطيات والإحداثيات ومن قلب أمريكا يعلو هتاف: هنا غزة
08:17 GMT
30 د
عرب بوينت بودكاست
بعد الإعلان عن أول محامي روبوت في العالم، ما المهن المعرضة للخطر بسبب الذكاء الاصطناعي؟
08:47 GMT
13 د
مساحة حرة
بعد قطع كولومبيا العلاقة معها.. هل تتسبب الحرب على غزة في عزلة إسرائيل الدولية؟
09:03 GMT
29 د
كواليس السينما
السينما ما بين التاريخ والدين
09:33 GMT
27 د
صدى الحياة
نحو مليار جائع وأطنان من الأغذية في النفايات
10:30 GMT
30 د
مرايا العلوم
بقايا أحد النجوم الأولى وحماية الأرض من الفضاء والنيوترينوز وبنية الكون
11:30 GMT
20 د
عرب بوينت بودكاست
تطوير أشباه الأعضاء المصغرة لكشف ميكانيزمات الخلل في الخلايا
11:51 GMT
9 د
مساحة حرة
التصحر يهدد 40% من سكان العالم ويتلف 28 مليون فدان سنويا، فما تداعيات ذلك على الغذائي العالمي؟
12:03 GMT
20 د
المقهى الثقافي
الحوار مع د.عيسى حجاج الذي قام بإنشاء متحف للفلوكلور والتراث الفلسطيني
12:23 GMT
11 د
عرب بوينت بودكاست
بين العرفي والمتعة والمسيار زواج على صفيح من نار... زواج خارج المحاكم ضحاياه القاصرات
12:35 GMT
25 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
شؤون عسكرية
خبير: تصريح كاميرون بأحقية أوكرانيا أن تضرب الأراضي الروسية هو ليس زلة لسان
16:03 GMT
30 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

علاج جديد للتوقف عن التدخين

© Fotolia / Jhk2303Запрещающий курение знак на уличной веранде кафе
Запрещающий курение знак на уличной веранде кафе - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
يتجه مشاهير العالم اليوم إلى الإقلاع عن التدخين؛ تلك الآفة التي تدمّر الصحة وتسرّع الشيخوخة. ولعل الأسلوب الجديد المتبّع في ذلك، يكمن في الخضوع لجلسات من التنويم المغناطيسي. وقد نجح الأمر وبشكل ملحوظ ومعروف جداً مع جينيفر أنيستون، ومات ديمون، وجاي لينو، وبن أفليك، وها هو متوفر في عدد من الدول العربية.

كان العلاج بالتنويم المغناطيسي يُعتمد منذ عام 1950 باعتباره وسيلة فعّالة للسيطرة على الألم، فضلًا عن القضاء على العادات والسلوكيات غير المرغوب بها.

وإن ارتفاع الإقبال على الأدوية والوصفات الطبية آنذاك يعني أن قوة العلاج بالتنويم المغناطيسي كانت محدودة نسبياً، على الرغم من فعاليته كعلاج تكميلي.

آلية عمل التنويم المغناطيسي:

إن العلاج بالتنويم المغناطيسي يعمل عن طريق معالجة هذه العادة التي تشكّلت في العقل الباطني، نعمل على مساعدة الشخص على الاسترخاء وإغماض العينين والتركيز على نفسه، ومع الدخول في حالة الاسترخاء العميق،

والقضاء على هذا النمط الأصلي الذي حفّز سلوك العميل نلجأ إلى أساليب الاعتراف.

 وبما أنّ العلاج بالتنويم المغناطيسي يعمل على مستوى اللاوعي وتدخل اقتراحات المعالج الى اللاوعي مباشرة، ليست هناك حاجة لاستخدام قوة الإرادة. فالمطلوب هو رغبة قوية بالإقلاع عن التدخين"، تشرح رانيا لاينج، معالجة

التنويم المغناطيسي وخبيرة البرمجة اللغوية العصبية والمدرّبة المعتمدة في البرمجة اللغوية العصبية.

فعالية العلاج:

العلاج بالتنويم المغناطيسي فعّال للغاية بمعالجة المشاكل ذات الصلة بالتدخين، مثل تلك المذكورة أعلاه، كما ويساعد على التخلص من الوزن الزائد، والسيطرة على القلق ونوبات الذعر وحالات الحزن الدائم والحدّ من الألم.

وفي خلال الجلسات يتمّ تدريس العملاء كيفية عمل العقل، حيث يصبحون قادرين على التخلص من هذه العادة السيئة وتلقي العلاج بالتنويم المغناطيسي، لإزالة أنماط التفكير والأساليب والتصرفات غير المرغوب فيها والتحكم بالنفس.

بالإضافة إلى كونها أكثر وسيلة فعالة للوصول إلى التدريب العاطفي.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала