00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
03:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
06:00 GMT
123 د
كواليس السينما
08:35 GMT
25 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
11:00 GMT
183 د
لبنان والعالم
18:00 GMT
108 د
ع الموجة مع ايلي
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
بعد الإعلان عن أول محامي روبوت في العالم، ما المهن المعرضة للخطر بسبب الذكاء الاصطناعي؟
08:18 GMT
13 د
الإنسان والثقافة
جودت هوشيار: الأدباء العباقرة لا يظهرون في كل عصر..وثمة كتَاب وشعراء متميزون في روسيا اليوم
08:31 GMT
29 د
كواليس السينما
السينما والمرأة تكامل أم إستخدام
09:03 GMT
25 د
مساحة حرة
العالم العربي في قبضة التغير المناخي
09:29 GMT
31 د
مساحة حرة
بين تحديات الطاقة النظيفة وحيوية الوقود الأحفوري هل تنتصر البيئة على مصالح الاقتصاد؟
10:29 GMT
31 د
عرب بوينت بودكاست
المرأة الأم والعاملة...الصعوبات والتحديات
11:03 GMT
36 د
مرايا العلوم
بقايا أحد النجوم الأولى وحماية الأرض من الفضاء والنيوترينوز وبنية الكون
11:39 GMT
20 د
من الملعب
العهد اللبناني يتأهل إلى نهائي كأس الاتحاد الآسيوي لكرة القدم
12:03 GMT
26 د
مساحة حرة
التنمر الالكتروني .. ظاهرة تهدد حياة الفتيات في العالم العربي؟
12:29 GMT
18 د
مرايا العلوم
غابات تنفث الكربون، ورحلة الطائر الجبارة، وأقدم حشرة في العالم، وتأثير الفراشة
12:47 GMT
13 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

وصفة سهلة تخلصك من إدمان الهواتف الذكية على الإطلاق

© REUTERS / DADO RUVICهاتف ذكي
هاتف ذكي - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
نشرت تقارير صحفية، ما وصفته بـ"الوصفة السهلة" التي تخلص أي شخص من إدمان الهواتف الذكية على الإطلاق.

ونشر موقع "مترو" البريطاني تقريرا حول ما وصفه بالطريقة السهلة، التي يمكن أن تخلص أي شخص بسهولة من إدمان الهواتف الذكية، من خلال حل بسيط بتغيير ألوان شاشة العرض.

هواتف سامسونغ الذكية - سبوتنيك عربي
صدمة عنيفة لمالكي هواتف سامسونغ غالاكسي
وأشار الموقع البريطاني إلى أن تلك الوصفة تتلخص في البداية، فيما أطلقت عليه اسم "التدرج الرمادي"، والتي تسمح بتحويل شاشة العرض إلى "أبيض وأسود" فقط، ما يقلل جاذبية الهاتف الذكي للمستخدم، ويقلل من استخدامه له.

وتعزز تلك الوصفة، وفقا للموقع، ما يطلق عليه علميا "الحدث الأدنى الرقمي"، لقطع التواصل بين المستخدمين وأجهزتهم الإلكترونية.

وأوضحت: "الألوان تعد أحد أكثر العناصر الجذابة الملفتة للانتباه في أي هاتف ذكي، لذلك تتنافس الشركات في جعل شاشاتها أكثر بريقا وبألوان مفعمة بالحيوية أكثر، لكن الشاشات ذات اللونين الأبيض والأسود تنفر المستخدم من الهاتف".

لكن كيف يمكن تفعيل تلك الوصفة السهلة لـ"التدرج الرمادي" على هاتفك:

على نظام تشغيل "آي أو إس":

— اضغط على قائمة الإعدادات، ثم اختر "عام"، ثم خيار "الوصول (Accessibility)، ثم خيار ظروف العرض (Display Accomodations).

— سيظهر لك ضمن الخيارات خيار "التدرج الرمادي" من قسم "فلاتر الألوان".

على نظام "أندرويد":

— ادخل على قائمة الإعدادات، ثم فعل نمط "المطور" أو Developer.

— لتفعيل نمط "المطور" يرجى التوجه إلى أيقونة "حول الجهاز، واضغط على أيقونة Build Number أكثر من مرة حتى يمنحك الهاتف إذنا بالنمط.

— ارجع مرة أخرى إلى قائمة "إعدادات"، ستجد أيقونة جديدة باسم "خيارات المطور" (Developer Options).

— ستجد خيارا جديدا، وهو "محاكاة مساحة الألوان" (Simulate Colour Space)، ويمكنك أن تختار أيقونة "اللون الأحادي" أو Monochrome.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала