00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
كواليس السينما
09:03 GMT
25 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
18:03 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
20:03 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
02:29 GMT
151 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
05:00 GMT
183 د
الإنسان والثقافة
الأدب الروسي امتد بعيدا لكل بلاد العالم وأصبح الأكثر تأثيرا عالميا
08:18 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
كيف يمكن التعافي من اضطراب ما بعد الصدمة؟
08:47 GMT
13 د
من الملعب
ريال مدريد ينتصر بالكلاسيكو على حساب برشلونة
09:03 GMT
27 د
On air
09:30 GMT
30 د
On air
10:30 GMT
30 د
كواليس السينما
محورية الممثل - الدور والمسؤوليات
11:03 GMT
27 د
On air
11:31 GMT
30 د
On air
12:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
التعاون الدولي بين الجامعات العربية والأجنبية
12:33 GMT
27 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

هل تكفي التمارين المنزلية لجاهزية لاعبي كرة القدم؟

© REUTERS / DAVID GRAYالمنتخب السعودي
المنتخب السعودي - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
قال مدرب اللياقة للمنتخب السعودي لكرة القدم ماجد العلي، إن التمارين المنزلية غير كافية لجاهزية اللاعبين لخوض المنافسات.

رضيع - سبوتنيك عربي
مجتمع
حادث مأساوي خلال مباراة كرة قدم سعودية
وأكد العلي، اليوم الأربعاء، أن لاعب كرة القدم من خلال تمارينه المنزليه اليومية لن يكون جاهزا لخوض المنافسات، نظرا للاختلاف الكبير بين تمارين المنزل وتمارين الملعب.

وأشار مدرب اللياقة للمنتخب السعودي إلى أن التمارين المنزلية كافية لرفع الجاهزية إلى 20% فقط، إذا كان اللاعب مواظبا على التمارين، حسبما نقلت صحيفة "عكاظ" السعودية.

وحث العلي ممارسي الرياضة على الاستمرار والمواظبة عليها داخل المنازل وإعداد برامج رياضية لا تتطلب الكثير من المساحات والمعدات.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала