https://sputnikarabic.ae/20210925/دراسة-تكشف-عن-ارتباط-ثوري-بين-المكسرات-ونحت-الخصر-وإنقاص-الوزن--1050248796.html
دراسة تكشف عن ارتباط "ثوري" بين المكسرات ونحت الخصر وإنقاص الوزن
دراسة تكشف عن ارتباط "ثوري" بين المكسرات ونحت الخصر وإنقاص الوزن
سبوتنيك عربي
تشتهر المكسرات باحتوائها على كميات كبيرة من العناصر الغذائية وتقديمها جرعة عالية من السعرات الحرارية والدهون، الأمر الذي يجعل الكثيرين يربطون بينها وبين زيادة... 25.09.2021, سبوتنيك عربي
2021-09-25T12:18+0000
2021-09-25T12:18+0000
2021-09-25T14:03+0000
علوم
مجتمع
الأخبار
منوعات
https://cdn1.img.sputnikarabic.ae/img/07e5/09/19/1050248760_0:42:1920:1127_1920x0_80_0_0_590e7d1aa1210cd68d2f49ba5d960503.jpg
تحتوي المكسرات بشكل عام على عناصر غذائية متنوعة وواسعة، على رأسها مضادات الأكسدة التي جعلت الدراسات تصنف الجوز على سبيل المثال كمضاد التهاب، بالإضافة إلى الدهون الصحية المفيدة للجسم، الأمر الذي ربطها في الكثير من الأحيان بالسمنة.كشفت دراسة جديدة عن نتائج وصفت بـ"الثورية" حيث استطاعت التحقق من العلاقة الدقيقة بين المكسرات وخسارة الوزن والخصر بشكل عام.أجرى باحثون من جامعة تورينتو تحيليلا تلويا واسعا، حول العلاقة بين المكسرات والسمنة، ويعتبر التحليل التلوي هو تحليل يندرج في علم الإحصاء يتَضمن تطبيق الطرق الإحصائية على نتائِج عدة دراسات قد تكون متوافقة أو متضادّة، وذلك بهدف تعيين توجه أو تأكيد نتائج أو لإيجاد علاقة مشتركة ممكنة فيما بينها.درس الباحثون خلال 4 سنوات نتائج 121 دراسة حول هذا الارتباط شملت أكثر من نصف مليون مشارك حول العالم.اقرأ أيضا: أثر جانبي سري لتناول حبة كاجو يوميا يتعلق بالقلب والضغط لكن احذر هذا الصنفنتائج ثورية "تقلب الموازين" حول العلاقة الجدليةبحسب النتائج المنشورة في مجلة "مراجعات السمنة" (Obesity Reviews)، التي وصفت بالثورية، وجاء فيها "لا يقتصر الأمر على أن المكسرات لا تسبب زيادة الوزن فحسب، بل إنها في الواقع قد تعزز جهود التخسيس (إنقاص الوزن)".وبجورها أشارت مجلة "Medical Xpress" التي نشرت تقريرا عن نتائج الدراسة الجديدة، فقد تضمن البحث العديد من أنواع المكسرات وتأثيرها على صحة الأفراد الذين يعانون من عدد من الحالات الطبية.وبدوره أكد الأستاذ المشارك في البحث سيفنبيبر، هذه النتائج قائلا: "هذا مؤشر جيد على عدم وجود ضرر من المكسرات بالنسبة إلى زيادة الوزن، وقد يكون هناك بالفعل فائدة منها مثل فقدان الوزن بالإضافة إلى الفوائد الصحية الأخرى المعترف بها على نطاق واسع للمكسرات".
https://sputnikarabic.ae/20210924/دراسة-تكشف-عن-تأثير-خطير-للقهوة-والكافيين-على-فيتامين-د---1050246713.html
https://sputnikarabic.ae/20210924/9-مشاكل-خطيرة-يسببها-تناول-الفيتامينات-المتنوعة-والمركبة-في-يوم-واحد---1050244554.html
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2021
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
علوم, الأخبار, منوعات
دراسة تكشف عن ارتباط "ثوري" بين المكسرات ونحت الخصر وإنقاص الوزن
12:18 GMT 25.09.2021 (تم التحديث: 14:03 GMT 25.09.2021) تشتهر المكسرات باحتوائها على كميات كبيرة من العناصر الغذائية وتقديمها جرعة عالية من السعرات الحرارية والدهون، الأمر الذي يجعل الكثيرين يربطون بينها وبين زيادة الوزن، لكن دراسة جديدة قلبت المفاهيم حول علاقة المكسرات بالسمنة.
تحتوي المكسرات بشكل عام على عناصر غذائية متنوعة وواسعة، على رأسها مضادات الأكسدة التي جعلت الدراسات
تصنف الجوز على سبيل المثال كمضاد التهاب، بالإضافة إلى
الدهون الصحية المفيدة للجسم، الأمر الذي ربطها في الكثير من الأحيان بالسمنة.
24 سبتمبر 2021, 19:40 GMT
كشفت دراسة جديدة عن نتائج وصفت بـ"الثورية" حيث استطاعت التحقق من العلاقة الدقيقة بين المكسرات وخسارة الوزن والخصر بشكل عام.
أجرى باحثون من جامعة تورينتو تحيليلا تلويا واسعا، حول العلاقة بين
المكسرات والسمنة، ويعتبر التحليل التلوي هو تحليل يندرج في علم الإحصاء يتَضمن تطبيق الطرق الإحصائية على نتائِج عدة دراسات قد تكون متوافقة أو متضادّة، وذلك بهدف تعيين توجه أو تأكيد نتائج أو لإيجاد علاقة مشتركة ممكنة فيما بينها.
استمرت علمية التحليل لمدة 4 سنوات أجرتها طالبة دكتوراه في علوم التغذية بجامعة تورنتو، ستيفاني نيشي، بالمشاركة مع الأستاذ الدكتور في كلية الطب في تيميرتي، جون سيفنبيبر.
درس الباحثون خلال 4 سنوات نتائج 121 دراسة حول هذا الارتباط شملت أكثر من نصف مليون مشارك حول العالم.
24 سبتمبر 2021, 13:56 GMT
نتائج ثورية "تقلب الموازين" حول العلاقة الجدلية
بحسب النتائج المنشورة في
مجلة "مراجعات السمنة" (Obesity Reviews)، التي وصفت بالثورية، وجاء فيها "لا يقتصر الأمر على أن المكسرات لا تسبب زيادة الوزن فحسب، بل إنها في الواقع قد تعزز جهود التخسيس (إنقاص الوزن)".
وبجورها أشارت مجلة
"Medical Xpress" التي نشرت تقريرا عن نتائج الدراسة الجديدة، فقد تضمن البحث العديد من أنواع المكسرات وتأثيرها على صحة الأفراد الذين يعانون من عدد من الحالات الطبية.
أجري الباحثون بحسب مجلة "Eat This, Not That" الأمريكية، العديد من الإحصائيات للتأكد من جودة البيانات المتوفرة لديهم، واستنتجت الباحثة نيشي أنه: "بشكل عام، وجدنا أنه لا يوجد ارتباط بين المكسرات وزيادة الوزن"، بل أكدت أنه في الواقع "أظهرت بعض التحليلات أن زيادة تناول المكسرات مرتبطة بتخفيض وزن الجسم ونحت محيط الخصر".
وبدوره أكد الأستاذ المشارك في البحث سيفنبيبر، هذه النتائج قائلا: "هذا مؤشر جيد على عدم وجود ضرر من المكسرات بالنسبة إلى زيادة الوزن، وقد يكون هناك بالفعل فائدة منها مثل فقدان الوزن بالإضافة إلى الفوائد الصحية الأخرى المعترف بها على نطاق واسع للمكسرات".
