https://sputnikarabic.ae/20211207/خبيرة-روسية-تسمي-عشبة-مفيدة-للدماغ-1053661933.html
خبيرة روسية تسمي عشبة مفيدة للدماغ
خبيرة روسية تسمي عشبة مفيدة للدماغ
سبوتنيك عربي
بعيدا عن اللحوم والدهون والمنتجات النشوية، هناك بعض الأغذية التي يجهلها المرء ويبتعد عن شرائها ولكنها قادرة على تحسين وتنظيم وظائف الجسم وخاصة الدماغ. 07.12.2021, سبوتنيك عربي
2021-12-07T16:43+0000
2021-12-07T16:43+0000
2021-12-07T16:43+0000
مجتمع
https://cdn1.img.sputnikarabic.ae/img/07e5/0c/07/1053661875_0:224:2799:1798_1920x0_80_0_0_7106657da7f2615ec6f74d47c078eb23.jpg
قالت إخصائية التغذية أولغا كوفينينكو لوكالة "سبوتنيك" إن الأعشاب البحرية (لاميناريا) تقي من أمراض الغدة الدرقية وتحسن وظائف المخ.وفقًا لها، يتحقق التأثير الإيجابي بشكل أساسي بسبب المحتوى العالي من اليود العضوي، وكذلك الحديد والمغنيسيوم والزنك والكروم والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة والفيتامينات (أ ، المجموعة ب ، ج ، هـ ، د ، ك) .وقالت الخبيرة: "الأعشاب البحرية لها تأثير مفيد على الدماغ، وتمنح الطاقة والرفاهية، وتحسن التمثيل الغذائي، ووظيفة الأمعاء وتزيل السموم".تكثر اللاميناريا في الأطباق اليابانية والكورية، وتعتبر من المكونات الأساسية لبعض أنواع السلطة الآسيوية.
https://sputnikarabic.ae/20211207/تناوله-كل-يوم-المنتج-المثالي-لتطهير-الجسم-وفقدان-الوزن-1053652367.html
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2021
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
خبيرة روسية تسمي عشبة مفيدة للدماغ
بعيدا عن اللحوم والدهون والمنتجات النشوية، هناك بعض الأغذية التي يجهلها المرء ويبتعد عن شرائها ولكنها قادرة على تحسين وتنظيم وظائف الجسم وخاصة الدماغ.
قالت إخصائية التغذية أولغا كوفينينكو لوكالة "سبوتنيك" إن الأعشاب البحرية (لاميناريا) تقي من أمراض الغدة الدرقية وتحسن وظائف المخ.
وفقًا لها، يتحقق التأثير الإيجابي بشكل أساسي بسبب المحتوى العالي من اليود العضوي، وكذلك الحديد والمغنيسيوم والزنك والكروم والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة والفيتامينات (أ ، المجموعة ب ، ج ، هـ ، د ، ك) .
وقالت الخبيرة: "الأعشاب البحرية لها تأثير مفيد على الدماغ، وتمنح الطاقة والرفاهية، وتحسن التمثيل الغذائي، ووظيفة الأمعاء وتزيل السموم".
تكثر اللاميناريا في الأطباق اليابانية والكورية، وتعتبر من المكونات الأساسية لبعض أنواع السلطة الآسيوية.
