https://sputnikarabic.ae/20220102/من-عليه-تجنب-أكل-الزبدة؟-1054840992.html
من عليه تجنب أكل الزبدة؟
من عليه تجنب أكل الزبدة؟
سبوتنيك عربي
قالت خبيرة التغذية ألينا ستيبانوفا لـ "سبوتنيك" إن تناول الزبدة في وجود عمليات التهابية لدى الشخص يمكن أن يؤثر سلبًا على الحالة العامة للجسم. 02.01.2022, سبوتنيك عربي
2022-01-02T05:07+0000
2022-01-02T05:07+0000
2022-01-02T05:07+0000
مجتمع
https://cdn1.img.sputnikarabic.ae/img/07e5/05/17/1049045443_0:100:1921:1180_1920x0_80_0_0_dcc20d9e83b7600de7d9d4f063598931.jpg
وفقًا لها، يوصى أيضًا برفض المنتج في حالة الحساسية وعدم تحمل اللاكتوز وأمراض المناعة الذاتية. نظرًا لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، يجب استبعاد الزبدة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.وأضافت الخبيرة: "من المهم شراء زبدة عالية الجودة تحتوي على 82.5٪ دهون من دون منكهات. يجب أن يكون لها لون موحد".
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
من عليه تجنب أكل الزبدة؟
قالت خبيرة التغذية ألينا ستيبانوفا لـ "سبوتنيك" إن تناول الزبدة في وجود عمليات التهابية لدى الشخص يمكن أن يؤثر سلبًا على الحالة العامة للجسم.
وفقًا لها، يوصى أيضًا برفض المنتج في حالة الحساسية وعدم تحمل اللاكتوز وأمراض المناعة الذاتية. نظرًا لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، يجب استبعاد الزبدة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.
بالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون من هذه الأمراض، فإن تناول الزبدة باعتدال سيكون مفيدا. تحتوي على فيتامينات تذوب في الدهون للمناعة والهضم والدماغ. الجزء المسموح به للبالغين هو 20-30 غرامًا في اليوم، للطفل - ما يصل إلى 10 غرامات.
وأضافت الخبيرة: "من المهم شراء زبدة عالية الجودة تحتوي على 82.5٪ دهون من دون منكهات. يجب أن يكون لها لون موحد".
