00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
03:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
06:00 GMT
123 د
كواليس السينما
09:33 GMT
27 د
عرب بوينت بودكاست
12:35 GMT
25 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
لبنان والعالم
18:03 GMT
108 د
ع الموجة مع ايلي
02:29 GMT
148 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
المقهى الثقافي
الشاعرة والإعلامية همسة يونس، فلسطينية الدم..إماراتية القلب
08:48 GMT
12 د
مساحة حرة
أهمية إنشاء مجمع صناعي روسي بالسعودية
09:03 GMT
29 د
كواليس السينما
محورية الممثل - الدور والمسؤوليات
09:33 GMT
27 د
عرب بوينت بودكاست
عالم الموضة والأزياء مع المصمم اللبناني رودي رودان
10:03 GMT
46 د
صدى الحياة
زرع ثقافة المثلية الجنسية في أفلام الكرتون... والضحايا هم الأطفال
10:49 GMT
11 د
عرب بوينت بودكاست
شارع المتنبي منارة تأريخية تحاكي العالم وقصة بواقع متجدد
11:03 GMT
35 د
مرايا العلوم
بقايا أحد النجوم الأولى وحماية الأرض من الفضاء والنيوترينوز وبنية الكون
11:40 GMT
20 د
صدى الحياة
هل يتقبل المجتمع العربي فكرة إبرام عقود الهبة بالحياة لضمان حقوق الأبناء
12:29 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
أمساليوم
بث مباشر

رونالدو يحدد موعد اعتزاله... وشعوره مع قرب الـ37

© AFP 2023 / ANDREW YATESالبرتغالي كريستيانو رونالدو
البرتغالي كريستيانو رونالدو - سبوتنيك عربي, 1920, 15.01.2022
تابعنا عبر
قال نجم كرة القدم البرتغالي كريستيانو رونالدو، إنه سيواصل اللعب حتى سن الـ 42 من عمره، مؤكدا اعتنائه بصحته البدنية، لكنه أوضح أن التركيز الأكبر يكون على الناحية الذهنية في المرحلة المقبلة.
جاء ذلك في تصريحات لشبكة "إيسبن" البرازيلية نشرتها الخميس الماضي، تحدث فيها عما يخطط له في المستقبل رغم معاناته في الموسم الحالي.
ويبلغ اللاعب البرتغالي 36 عاما، لكنه أوضح في تصريحاته أنه يشعر وكأنه في سن الـ 30، مضيفا: "أشعر بذلك بفضل عنايتي بصحتي البدنية والعقلية".
وتابع: "تعلمت مؤخرا أنه بعد سن الـ 33 يمكنك الحفاظ على صحتك البدنية إذا أردت ذلك"، مضيفا: "لكن المعركة الحقيقة في هذا السن هي معركة العقل".
وقال كريستيانو رونالد: "التركيز على الأهداف التي تريدها هو أصعب شيء يمكن فعله"، مضيفا: "عملت خلال الآونة الأخيرة على التركيز على الجانب العقلي مع الاهتمام بصحتي البدنية جيدا".
كريستيانو رونالدو خلال مباراة مانشستر يونايتد وتشيلسي - سبوتنيك عربي, 1920, 10.01.2022
مجتمع
شائعات العام الجديد تربط رونالدو بالانتقال إلى برشلونة
وقال رونالدو: "أريد أن أواصل اللعب حتى الـ 40 أو الـ 41 أو الـ 42، لكن الشيء الأكثر أهمية هو أن أواصل تحقيق أهدافي اليومية بالاستمتاع باللحظات التي أعيشها حاليا".
يذكر أن رونالدو لعب سنوات لصالح منتخب بلاده البرتغال، إضافة إلى مسيرة طويلة مع أندية عريقة أبرزها ريال مدريد الإسباني ويوفنتوس الإيطالي ومانشستر يونايتد.
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала